"Nossas vidas são como a respiração, como as folhas que crescem e caem. Quando realmente entendermos sobre as folhas que caem, seremos capazes de varrer os caminhos todos os dias e nos alegrar com nossas vidas neste mundo mutável" ~ Ajahn Chah
Porque a meditação nos ajuda a focar: A observação vigilante melhora o circuito cerebral em apenas um mês Cientistas percebem melhoria das conexões cerebrais após os participantes passarem por apenas 11 horas de treinamento. por Claire Bates A pesquisa mostra que apenas um mês de...
Realmente vale a pena assistir esses 11 minutos com David Kelley sobre a recuperação da confiança. A modificação dos aparelhos de ressonância magnética da ala pediátrica é um maravilhoso exemplo de que basta colocar um pouco de esforço criativo para tornar melhor a vida das...