Arquivo Mensal: março 2013

Mente Sadia é Mente Curiosa

Pariyatti é o estudo teórico, doutrinal dos ensinamentos do Buddha. Mas não é só isso que pariyatti envolve. Pariyatti tem a ver com o esforço de compreender. O esforço de querer conhecer é algo bastante importante em nossa tradição. Esse é o desenvolvimento da curiosidade....

A importância do estudo e do entendimento doutrinal

Estudar é importante Uma das coisas que nos interessam enquanto praticantes é tentar entender o que é o Buddhismo ou o que é o caminho que o Buddha propõe. Durante os vários séculos e milênios em que o Buddhismo cresceu e se espalhou pelo mundo,...

Um dedo apontando para a impermanência

Sayagyi U Ba Khin Os Princípios Essenciais do Buddha-Dhamma na Prática Meditativa foi um dos primeiros textos sobre vipassana que eu li. Em poucas páginas, o famoso mestre U Ba Khin, para mim, na época, completamente desconhecido, resumia a essência do Dhamma do Buddha de...

Aprendendo a técnica do Repouso Pacífico

A partir da próxima semana o Programa de Educação à Distância do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda iniciará um novo curso online. Nas palavras de seu professor: “Este curso foca na prática da meditação shamatha. Embora você veja e escute sobre a meditação shamatha e...

Uma base neural para os benefícios da meditação

O treino da meditação da observação vigilante na conscientização da experiência do momento presente, tais como sensações corporais e de respiração, evita a depressão e reduz a angústia com a dor crônica. Em um novo estudo, os cientistas da Brown University propuseram um quadro neurofisiológico...

Alegre Viajante – 8

Jack Kornfield e Joseph Goldstein Continuação de Alegre Viajante – 7.Nos Estados Unidos, Dr. Rewata Dhamma tinha vários contatos que o convidaram para lá. Jack Kornfeld e Joseph Goldstein foram discípulos de Mahasi Sayadaw, e ensinavam meditação na costa leste. Na costa oeste havia um monge...

10 Conselhos de Dipa Ma

Dipa Ma (1911-1989) foi uma mulher notável da região de Bengala. Segundo o Wikipedia: “Desde criança mostrou grande interesse pelo Buddhismo e preferia estudar do que brincar. Diferente de outras garotas da região, ela insistia em ir para a escola, mas com doze ano se...