"Nossas vidas são como a respiração, como as folhas que crescem e caem. Quando realmente entendermos sobre as folhas que caem, seremos capazes de varrer os caminhos todos os dias e nos alegrar com nossas vidas neste mundo mutável" ~ Ajahn Chah
já escolheu o seu? Aqui uma dica do professor de dharma Godwin Samaratne sobre o que fazer com nossos brinquedos: “Dificilmente conseguimos uma oportunidade de passarmos algum tempo sozinhos conosco. Portanto, às vezes é útil passar algum tempo completamente sozinho consigo próprio e ver como...
Todos já ouviram falar que um dos ensinamentos básicos do Buddhismo é a mudança contínua por qual todas as coisas passam. Eis um pouco mais o que fala o professor de Dharma Godwin: “Antes de o Príncipe Siddhartha tornar-se um Buddha, uma das coisas com...
Surpresa surpresa! Aqui vai mais uma dica de Godwin Samararatne sobre como lidar com os erros nossos e dos outros. Se acontecerem, não se surpreenda e pense assim: “Às vezes digo que se você cometer um erro você deveria se lembrar: “Não se surpreenda, você...
Como lidamos com nossos erros? E com os erros dos outros? Haveria uma forma melhor de lidar com eles, uma forma que não nos leve para baixo, uma forma que nos eleve na compreensão? Ao invés de ficarmos presos em nossos condicionamentos destrutivos e autodestrutivos...
Nas últimas décadas temos visto o crescimento assustador do radicalismo religioso por todos os cantos do planeta. Grupos cristãos se envolvem cada vez mais com a política nos países ocidentais formando bancadas cada vez mais majoritárias com o poder de proposições e vetos baseados na...
A amorosidade ou bondade amorosa pode ser usada tanto para curar as feridas criadas na vida diária, quanto no fazer amizade com o que é desagradável. Confiram as palavras de Godwin Samararatne: “Sempre enfatizo bastante a meditação da bondade amorosa. Também tento usar a meditação...