Imaginem as suas faces quando estão bravos
Nesta semana o prof. de dharma Godwin Samararatne fala sobre raiva e impaciência. Este trecho foi traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda:
E se você puder olhar também para a luz vermelha e dizer isso, é possível que você fique bem! Essa é uma prática poderosa de amorosidade. Coisas pequenas, pequeninas. Quero dizer que estas pequenas coisas, as mínimas coisas, podem fazer a diferença. Além disso, você pode apenas imaginar o seu rosto quando está com raiva, quando está impaciente, e se você conseguir fazê-lo, isso pode realmente fazer a diferença. E então, quando você for para o seu escritório você pode ir com um estado de espírito diferente: aquela coisa pequenina terá lhe ajudado“.