Arquivo Mensal: março 2015

Pare de achar que meditar é parar de pensar

Há décadas ensino que meditar não é parar de pensar. Esse é um dos problemas mais comuns com os quais as pessoas chegam no Centro Nalanda. Elas acham que meditação é parar de pensar, e ficam frustradas quando não conseguem. Damos instruções, explicamos diversas técnicas,...