Cabeça Dura

Se não cabeça dura, pelo menos com certas partes do córtex cerebral mais grossas, é o que ocorre com pessoas que meditam regularmente. É o que concluiu a Sociedade de Neurociência segundo artigo no Los Angeles Times que pode ser encontrado aqui. Outra hipótese levantada é a relação entre meditação e o processo de envelhecimento. Falando em envelhecimento, muito interessante o artigo da Washington University que relaciona a redução da ingestão calórica com o envelhecimento, um suporte a mais para a prática do jejum presente em tantas tradições religiosas, bem como à prática monástica de ingestão de alimentos até o meio-dia.

Para quem visitar o Fórum, aproveite para ler os outros artigos relacionados ao tema ciência/meditação. Interessantes discussões sobre o tema da ciência também ocorreram recentemente na lista de discussão Buddhismo-L.

dhanapala

Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki (Dhanapala), psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada e mahayana, tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui.