Category Archives: godwin

Qual a diferença entre Reação e Resposta

“Quando você reage você abandona seu poder. Quando você responde você se mantém em controle de si mesmo”. Um ensinamento do [...]

Como lidar com experiências desagradáveis

Como você reage a sensações desagradáveis? Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do [...]

Imaginem as suas faces quando estão bravos

Nesta semana o prof. de dharma Godwin Samararatne fala sobre raiva e impaciência. Este trecho foi traduzido pela equipe de tradu [...]

Mudança

“Estejam abertos a qualquer mudança que possa surgir física, mental e até externamente. Se insistirmos em que a mudança ocorra de [...]

A Meditação é uma Prioridade?

Meditar é uma prioridade para você? O professor de dharma, Godwin Samararatne, nos pergunta, neste trecho traduzido pelo grupo de tra [...]

Dor na Meditação

Lidar com a dor Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: [...]

Está Coçando?

Está coçando? Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: ̶ [...]

Meditação não é algo que fazemos apenas quando estamos sentados

Nesta semana temos a dica do prof. de dharma Godwin Samararatne a respeito do uso da atenção no dia a dia, traduzida pelo grupo [...]

Meditação na Vida Diária

“Hoje espero ter uma oportunidade de fazer o bem para osoutros, de fazer os outros felizes e de me fazer feliz”. Uma dica do prof. de dh [...]

Respiração & Trabalho

Respiração & Trabalho O trabalho geralmente é um período e local que causa muita tensão para as pessoas. Quando não sabemos lidar [...]

Sentindo-se Grato

Obrigado! “Enfatizo a importância de se sentir grato. Acho que é evidente a importância de se ter essa qualidade espiritual. Quando [...]

Ganância, Ódio e Ilusão

“Por vezes existem pessoas com as quais temos problemas, pode ser o nosso chefe ou alguns dos colegas do trabalho. Em casa, pode trata [...]

Nossa Amiga

“Nossa amiga: Quando respiramos, é muito interessante, sempre respiramos no presente, sempre respiramos no aqui e no agora. Às vezes [...]

Vendo o bem em nós mesmos

Ver a bondade é importante no caminho espiritual “A meditação sobre a amorosidade pode nos ajudar a aprender a ver o positivo em n [...]

Precisamos estar conscientes

Precisamos estar conscientes “Quando vemos algo, imediatamente nossas associações passadas surgem. E, de nossas associações passad [...]

Diminuindo a velocidade

“Você pode manter a consciência ao reduzir a velocidade, simplesmente. Como se sabe, quando nos movemos num veículo muito rápido, [...]
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