meditação nalandarama

Domingo de Meditação

O domingo é de meditação, mas já começamos no sábado! Quem aparecer no Nalandarama, nosso centro de retiros nas montanhas de Minas Gerais, neste fim de semana, vai poder aprender e praticar um pouco de meditação, boa companhia e contato com a natureza. Já no sábado serviremos uma sopa e teremos uma meditação. Quem chegar no sábado pode dormir por lá, e logo cedinho,as 5h30 da manhã teremos nossa primeira meditação. 7h30 é o café da manhã.

O programa oficial começará às 9h00 da manhã com as boas-vindas e ensinamentos introdutórios. Teremos aula e instruções de meditação. Depois do almoço o programa continua com mais aulas, discussões em grupo e meditações até as 16h00

Quem estiver interessado em participar é só ir até a página do Nalanda. Nosso endereço é:

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