Domingo de Meditação

O domingo é de meditação, mas já começamos no sábado! Quem aparecer no Nalandarama, nosso centro de retiros nas montanhas de Minas Gerais, neste fim de semana, vai poder aprender e praticar um pouco de meditação, boa companhia e contato com a natureza. Já no sábado serviremos uma sopa e teremos uma meditação. Quem chegar no sábado pode dormir por lá, e logo cedinho,as 5h30 da manhã teremos nossa primeira meditação. 7h30 é o café da manhã.

O programa oficial começará às 9h00 da manhã com as boas-vindas e ensinamentos introdutórios. Teremos aula e instruções de meditação. Depois do almoço o programa continua com mais aulas, discussões em grupo e meditações até as 16h00

Quem estiver interessado em participar é só ir até a página do Nalanda. Nosso endereço é:

dhanapala

Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki (Dhanapala), psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada e mahayana, tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui.