"Nossas vidas são como a respiração, como as folhas que crescem e caem. Quando realmente entendermos sobre as folhas que caem, seremos capazes de varrer os caminhos todos os dias e nos alegrar com nossas vidas neste mundo mutável" ~ Ajahn Chah
“Nada exigindo em retorno,
Como a água no torno que gira ao fazer um pote
Ou se misturando e caindo no concreto.
Que evapora até nada sobrar
Fazendo exigências ou buscando a fama.
Como pedras, rochas, solo e areia,
Que possamos fazer o bem um para o outro
Sem demandar favores e elogios,
Que possamos ser apenas como a água“.
Ajahn Buddhadasa
dhanapala
Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki, psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada (Upasaka Dhanapala) e mahayana (Ryuyo Sensei), tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui: biolinky.co/ricardosasaki
Professor, publique alguma coisa desenvolvendo a idéia de estratégias para se atingir esta disposição de espírito.