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Meditar com amigos

Meditar com alguns amigos em períodos regulares pode ser um grande suporte para a constância da prática e desenvolvimento da sabedoria. O meditante solitário, com o tempo, enfrenta a diminuição do poder da vontade, na medida em que sempre parece haver algo mais importante (ou mais interessante) para se fazer do que observar a respiração. A meditação regular em grupo por um período definido ajuda os praticantes a se manterem no movimento para frente, independentemente do fluxo de suas emoções“. ==> Ajahn Sumedho

de Introdução à Meditaçao da Visão Clara
Edições Nalanda, 1999

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