"Nossas vidas são como a respiração, como as folhas que crescem e caem. Quando realmente entendermos sobre as folhas que caem, seremos capazes de varrer os caminhos todos os dias e nos alegrar com nossas vidas neste mundo mutável" ~ Ajahn Chah
“Se decidir começar a meditar, não há necessidade de dizer para outras pessoas a esse respeito, ou falar sobre o porquê está fazendo isso, ou sobre o benefício que isso está causando em você. De fato, não há forma melhor de desperdiçar sua nascente energia e entusiasmo pela prática, e boicotar seus esforços de forma a não conseguirem ganhar velocidade. Melhor meditar sem fazer propaganda a respeito”. – Jon Kabat-Zinn
dhanapala
Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki, psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada (Upasaka Dhanapala) e mahayana (Ryuyo Sensei), tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui: biolinky.co/ricardosasaki
Que comentãrio sábio! E que foto bonitinha! srsrsr
Abço da Josane
…eu é que agradeço Ricardo. Fico sempre querendo recomendar os seus textos.
forte abraço