“Precisamos estar conscientes para realmente apreciar as coisas. Se estivermos conscientes, podemos começar a apreciar até mesmo as coisas mais simples, como uma flor, uma folha, uma formiga, ou o som de um pássaro bebendo algum líquido. Uma enorme diferença pode ser notada se sua consciência, sua atenção estiver ali enquanto você vê, prova, ouve e assim por diante. Você pode ser capaz de enxergar algo como se fosse pela primeira vez. Essa é uma linda qualidade que alguém pode desenvolver estando consciente. Se você consegue ver as coisas como se fosse pela primeira vez, você se torna verdadeiramente vivo.
Num texto buddhista, chamado Dhammapada, há uma afirmativa muito interessante que diz que se não estamos conscientes, somos como os mortos. A partir daí, podemos compreender que estar consciente é o oposto de estar morto; com essa qualidade de consciência tornamo-nos verdadeiramente vivos e inocentes, cheios de frescor.
Por exemplo, normalmente vemos o trabalho como algo que somos forçados a fazer, mas se utilizamos a consciência, podemos ver o trabalho como uma expressão da amorosidade. Então, você aprende a ver o trabalho de um modo completamente novo e, ao invés de sofrer pelo trabalho que tem que realizar, pode realmente apreciá-lo“.
Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido por Rosana L.