Na primeira semana de nosso Minicurso Online: Conversando Sobre Meditação, refletimos sobre como utilizamos das várias técnicas de meditação que aprendemos ao longo da vida. […]
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Ouvir o Dhamma
As recompensas de ouvir o Dhamma Dos três modos de apreender o Dhamma é dito que ouvi-lo é o primeiro, e isso implica se colocar […]
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Vendo o bem em nós mesmos
Ver a bondade é importante no caminho espiritual “A meditação sobre a amorosidade pode nos ajudar a aprender a ver o positivo em nós mesmos. […]
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Dharma e o agradável
Meditar é como ir para a praia! Grande parte das pessoas atualmente se aproxima do Dhamma/Dharma, e especificamente da meditação, em busca de sensações agradáveis. […]
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Em busca da natureza
Um estudante da filosofia oriental (buddhista e qualquer outra) deve ser um estudante da linguagem, sob pena de absolutamente não entender o tema sobre o […]
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Precisamos estar conscientes
Precisamos estar conscientes “Quando vemos algo, imediatamente nossas associações passadas surgem. E, de nossas associações passadas, de nossos gostos, desgostos, e de nossas identificações, surgirão […]
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Diminuindo a velocidade
“Você pode manter a consciência ao reduzir a velocidade, simplesmente. Como se sabe, quando nos movemos num veículo muito rápido, não somos capazes de notar […]
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Estar Consciente
“Precisamos estar conscientes para realmente apreciar as coisas. Se estivermos conscientes, podemos começar a apreciar até mesmo as coisas mais simples, como uma flor, uma […]
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Nossas exigências
nossas exigências “Os relacionamentos podem enfrentar desafios quando nos apercebemos dos defeitos das outras pessoas. Qualquer que seja o relacionamento, por vezes vemos a outra […]
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Descobertas sobre a Dor
Conscientize-se da dor “Podemos usar a conscientização para explorar, investigar, aprender, descobrir o que estamos experienciando. Então, se estiver experienciando dor física, você pode usar […]
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Aqui e Agora
Aqui e Agora “Apesar de estarmos aqui fisicamente, mentalmente podemos estar noutro lugar. Mesmo enquanto me ouve, você está presente fisicamente, mas mentalmente pode estar […]
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Nenhum ser humano pode evitar relacionamentos
Nenhum ser humano pode evitar relacionamentos “Nenhum ser humano pode evitar relacionamentos. Mesmo se alguém vive como um eremita na floresta, ele ou ela mantém […]
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Eu vejo árvores!
Eu vejo árvores! “Eu me lembro de um velho jardineiro que trabalhava conosco no Centro. Eu o considerava como um de meus mestres. Embora, enquanto […]
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Mais Coisas a se Fazer no Banheiro
Ir ao banheiro é legal! “Vocês ficarão surpresos que no principal texto buddhista que explica o desenvolvimento da vigilância e conscientização nos mínimos detalhes, chamado […]
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Como tocar um alaúde
Como tocar um alaúde “Gostaria de dizer algo sobre o esforço. Há dois extremos que precisamos evitar. Um deles é nos esforçamos muito. O outro […]
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Irmão David Steindl-Rast
Um dos grandes do verdadeiro Cristianismo nos nossos tempos:
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