“Penso que a razão por haver estresse em nossas vidas é a ideia de fazer as coisas perfeitamente. Tememos cometer erros e esse por si só é o motivo de preocupação, de não cometermos nenhum… Você tenta agradar aos outros?
Sendo amigável consigo mesmo “Vou oferecer algumas sugestões de como vocês podem tentar praticar quando estão sozinhos. Uma coisa é quando vocês têm dificuldades e não conseguem se sentir amigáveis consigo mesmos, vocês tem que… Sendo amigável consigo mesmo
Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “O que fazemos nos relacionamentos é que colocamos os outros em pedestais; e quando as pessoas caem desses pedestais,… Você coloca o outro num pedestal?
Nos países Theravāda o feriado buddhista de Māgha Pūjā é comemorado hoje, 14 de fevereiro. Māgha Pūjā celebra quatro ocasiões auspiciosas que ocorreram no Parque dos Bambus (Veluvana), perto de Rajagaha, nove meses após a Iluminação do… Feliz Māgha Pūjā!
Kiyozawa Manshi (1863-1903) foi um filósofo de grande importância para a modernidade japonesa por vários motivos. Consciente da necessidade de responder à filosofia feita no Ocidente, Kiyozawa buscou nas fontes japonesas as bases para sua… Um Livro de Filosofia Oriente-Ocidente
Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “Nenhum ser humano pode evitar relacionamentos. Mesmo se alguém vive como um eremita na floresta, ele ou ela… Como nos relacionamos conosco
“Podemos nos perguntar: sobre quem eu estou pensando? Na maior parte do tempo estamos pensando sobre nós mesmos, tudo é referente a nós mesmos. Isso não é muito fascinante? Mesmo quando estamos pensando sobre os… Pensando sobre nós mesmos
A vida está tão corrida que não dá tempo de fazer tudo, não? E porque temos muito que fazer, até no caminho espiritual buscamos também por atalhos. Sabe aqueles livros tipo “Cinco Lições para você… Você toma atalhos em seu caminho?
“Às vezes é bom ser exposto a outras culturas e situações diferentes. Então você perceberá o quanto de – como eu posso dizer – abundância e consumismo existe aqui. Vou apenas dar um exemplo. Quando… Abundância
Estejam numa boa, mas não sejam frios “Ter essa qualidade de equanimidade – estar numa boa, mas não ser frio – é extremamente importante quando ajudarmos os outros. Às vezes, ao ajudar os outros, criamos… Estejam numa boa, mas não sejam frios
A maioria do estresse é criada por pensamentos sobre o passado ou especialmente sobre o futuro. Agora a segunda parte do ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro… Trabalhando com o Estresse II
Estresse é criado quando damos realidade desnecessáriaao nosso modo habitual e obsessivo de pensar Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “Vamos ver como a… Trabalhando com o estresse I
É uma grande felicidade anunciar para nossos leitores, logo neste primeiro dia do ano, o lançamento da Revista Sati, uma publicação do Sati Center for Buddhist Studies dos Estados Unidos. Esta é a tradução em… Revista Sati: volume 1 (Integrando Estudo e Prática)
“Quando você reage você abandona seu poder. Quando você responde você se mantém em controle de si mesmo”. Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda:… Qual a diferença entre Reação e Resposta
Como você reage a sensações desagradáveis? Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “O que acontece em nossa meditação é que gostamos e queremos apenas… Como lidar com experiências desagradáveis
Nesta semana o prof. de dharma Godwin Samararatne fala sobre raiva e impaciência. Este trecho foi traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “Aqueles de vocês que estão dirigindo: quando há um farol vermelho, vocês… Imaginem as suas faces quando estão bravos
