Sujeito a cometer erros
por Godwin Samararatne Um aspecto em que precisamos de usar a bondade amorosa é aprendermos a nos relacionar com as nossas falhas, as nossas fraquezas.… Continue a ler »Sujeito a cometer erros
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Perdoe a si mesmo e perdoe os outros
“Às vezes é difícil perdoar os outros, porque as feridas que carregamos são normalmente criadas por aqueles que estão perto de nós. É muito interessante… Continue a ler »Perdoe a si mesmo e perdoe os outros
Observe o Estresse Surgir
“Qual é o oposto de sentir-se estressado? Gostaria de sugerir que é quando podemos realmente relaxar com o que está acontecendo. Se você puder realmente… Continue a ler »Observe o Estresse Surgir
Os três ímpetos:
Há um aspecto muito simples no ensinamento do Buddha relacionado com o comportamento humano. Diz-se que os seres humanos têm três ímpetos que os levam… Continue a ler »Os três ímpetos:
A maior certeza
Sobre o assunto morte e impermanência, eu gostaria de mencionar que refletir a respeito deste tema algumas vezes é muito importante. Na meditação buddhista a… Continue a ler »A maior certeza
Jogue fora o estresse
“Quando o estresse está presente, o que realmente acontece dentro de nós? Há alguma sensação particular que vocês tenham e possam trabalhar dentro do que… Continue a ler »Jogue fora o estresse
Imperfeições levando à autotransformação
“Encorajo-os a usar as Quatro Nobres Verdades em seu dia-a-dia. Para fazer isso, temos de usar a reflexão. Vou lhes dar um exemplo: quando estão… Continue a ler »Imperfeições levando à autotransformação
Você tenta agradar aos outros?
“Penso que a razão por haver estresse em nossas vidas é a ideia de fazer as coisas perfeitamente. Tememos cometer erros e esse por si… Continue a ler »Você tenta agradar aos outros?
Sendo amigável consigo mesmo
Sendo amigável consigo mesmo “Vou oferecer algumas sugestões de como vocês podem tentar praticar quando estão sozinhos. Uma coisa é quando vocês têm dificuldades e… Continue a ler »Sendo amigável consigo mesmo
Você coloca o outro num pedestal?
Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “O que fazemos nos relacionamentos é que colocamos os… Continue a ler »Você coloca o outro num pedestal?
Como nos relacionamos conosco
Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe de tradução do Centro Buddhista Nalanda: “Nenhum ser humano pode evitar relacionamentos. Mesmo se… Continue a ler »Como nos relacionamos conosco
Pensando sobre nós mesmos
“Podemos nos perguntar: sobre quem eu estou pensando? Na maior parte do tempo estamos pensando sobre nós mesmos, tudo é referente a nós mesmos. Isso… Continue a ler »Pensando sobre nós mesmos
Abundância
“Às vezes é bom ser exposto a outras culturas e situações diferentes. Então você perceberá o quanto de – como eu posso dizer – abundância… Continue a ler »Abundância
Estejam numa boa, mas não sejam frios
Estejam numa boa, mas não sejam frios “Ter essa qualidade de equanimidade – estar numa boa, mas não ser frio – é extremamente importante quando… Continue a ler »Estejam numa boa, mas não sejam frios
Trabalhando com o Estresse II
A maioria do estresse é criada por pensamentos sobre o passado ou especialmente sobre o futuro. Agora a segunda parte do ensinamento do prof. de… Continue a ler »Trabalhando com o Estresse II
Trabalhando com o estresse I
Estresse é criado quando damos realidade desnecessáriaao nosso modo habitual e obsessivo de pensar Um ensinamento do prof. de dharma Godwin Samararatne, traduzido pela equipe… Continue a ler »Trabalhando com o estresse I