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Domingo de Meditação

O domingo é de meditação, mas já começamos no sábado! Quem aparecer no Nalandarama, nosso centro de retiros nas montanhas de Minas Gerais, neste fim de semana, vai poder aprender e praticar um pouco de… Domingo de Meditação

Eu me lembro…

Devido a uma falha nos cristais de dilítio ou alguma fissura no subespaço, a nave é jogada de volta para o passado. Lá, a tripulação se vê com a possibilidade de mudar seu passado. Geralmente… Eu me lembro…

Equilibre com um sorriso

Essa semana no “No que os Buddhistas Acreditam” foi dedicada ao tema Buddhismo e Pessimismo. O Buddhismo é Pessimista? O Buddhismo é Pessimista? – 2 Esse é realmente um tema importante, pois não apenas pessoas… Equilibre com um sorriso

retiro de meditação em Aracaju/SE

Excelente amigos no Dhamma, conversas, amizades consolidadas, novas amizades, meditação, introspecção, almofadas, sinos e natureza. Assim termina nosso retiro na bela Aracaju, capital do Sergipe!

93 segredos

Se você se considera uma mulher inteligente, aparentemente há “93 Segredos que toda mulher inteligente deve conhecer“. Segundo a revista Cláudia estas são dicas para um viver mais saudável, um “pequeno manual do bem viver”.… 93 segredos

Sendo bons no Zen

Um dos problemas que o zen enfrentou desde sua entrada no Ocidente foi a questão da moral, já que alguns de seus proponentes parecem explícita ou implicitamente colocar um desvalor no comportamento moral. Apesar de… Sendo bons no Zen

todas as coisas dependem

“Em nossa prática de meditação estudamos o fluxo das experiências. Cultivamos uma mente clara e calma, prestamos atenção às coisas com vigilância, de forma que haja uma experiência direta em conhecê-las. O que se espera… todas as coisas dependem

Da solidez das formas

Na última folha foi falado da suposta concretude da matéria, e como a meditação pode servir de instrumento de desafio dessa concepção. Algumas formas de meditação são mais diretas como instrumento, como a que fazemos… Da solidez das formas

Camadas de constructos

“Se em nossa meditação superarmos nossa preocupação com conceitos e afinarmos o processo da percepção, nossa experiência da matéria (tanto quanto de todos os outros objetos da consciência) irá “desdobrar-se”, desconjuntar-se em “gostos mentais” e… Camadas de constructos

Dharma em Portugal

É com grande alegria que em breve estarei em Portugal para conhecer praticantes e centros buddhistas, bem como para compartilhar o Dharma. Portugal e Brasil já possuem tantas ligações e uni-los também pela prática do… Dharma em Portugal

Meditar Andando

Como prometido… Nesta meditação, a mente deve estar totalmente absorvida no que está se passando. Antes de qualquer movimento, portanto, conscientize-se da intenção de andar e do pé que dará o primeiro passo. Transfira todo… Meditar Andando

Meditando em pé

Uma postura de meditação raramente usada nos centros buddhistas atuais, e mesmo no Theravada praticada apenas em alguns lugares é a meditação parada em pé. Deixo aqui uma explicação de Ann Lovelock sobre esta prática.… Meditando em pé

A Cada Inspiração

De um dos textos estudados no Nalanda, de uma grande mestra tailandesa: “Tentem manter sua atenção na respiração para ver como é a mente quieta. É muito simples, todas as regras já foram dadas. Porém,… A Cada Inspiração