Sendo amigável consigo mesmo
Sendo amigável consigo mesmo “Vou oferecer algumas sugestões de como vocês podem tentar praticar quando estão sozinhos. Uma coisa é quando vocês têm dificuldades e… Continue a ler »Sendo amigável consigo mesmo
metta
Como você lida com seus erros?
Como lidamos com nossos erros? E com os erros dos outros? Haveria uma forma melhor de lidar com eles, uma forma que não nos leve… Continue a ler »Como você lida com seus erros?
Bondade amorosa nos relacionamentos
A amorosidade ou bondade amorosa pode ser usada tanto para curar as feridas criadas na vida diária, quanto no fazer amizade com o que é… Continue a ler »Bondade amorosa nos relacionamentos
O Positivo em Nós Mesmos
Godwin Samararatne diz o seguinte sobre a meditação de metta (amorosidade/bondade amorosa): “A meditação da ‘bondade amorosa’ também pode nos ajudar a aprendermos a ver… Continue a ler »O Positivo em Nós Mesmos
Amorosidade por Godwin Samararatne
Num mundo onde as pessoas não pensam duas vezes antes de expressar sua agressividade e frustrações, meditar sobre a amorosidade é uma das práticas preferidas… Continue a ler »Amorosidade por Godwin Samararatne
Uma tradução para metta
Hoje no site do Nalanda, um artigo do Ven. Thanissaro Bhikkhu chamado “Metta Significa Boa Vontade”, traduzido por Isabel Serrano e Pedro Cruz, lá de… Continue a ler »Uma tradução para metta