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dhanapala

Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki, psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada (Upasaka Dhanapala) e mahayana (Ryuyo Sensei), tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui: biolinky.co/ricardosasaki

Um Fórum Buddhista em Solo Chinês

O Sexto Fórum Mundial Buddhista ocorreu de 15 a 17 de outubro de 2024, no pacífico Monte Xuedou, na província de Zhejiang, na China. O tema do evento, “Com as Mãos Juntas em Coexistência”, ecoou ao longo dos três dias de encontro, tendo uma grande variedade de atividades destinadas a fomentar a harmonia e a compreensão, provendo ao mesmo tempo um show de luzes e arte.

Obras-primas da Arte Buddhista Buriata do State Hermitage Museum

Relato de uma visita à exposição “Obras-primas da Arte Budista Buriata do Museu Estatal Hermitage” no Museu de História Buriata em Ulan-Ude, Sibéria. A exposição, distribuída por três andares, abrangeu a história da Buriácia desde os tempos antigos até o presente, destacando-se as elegantes figuras de Buddha e Bodhisattvas e diversos artefatos históricos.

Vesak das Nações Unidas 2024

Tivemos, como representantes do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, o privilégio de participar do 19º Dia das Nações Unidas de Vesak (UNDV) em Bangkok, Tailândia, nos dias 19 e 20 de maio de 2024, representando assim o Brasil neste evento internacional.

Dois exercícios de meditação

Dois exercícios de meditação, por Ajahn Santikaro. Gostaria de sugerir dois exercícios: (1) a respiração profunda, relaxada e abdominal, que é uma forma de praticar a respiração longa (o primeiro exercício de ānāpānasati). O segundo exercício consiste em simplesmente permitir que a respiração flua naturalmente. Embora não seja fácil, na maioria das vezes, há um ego que controla a respiração, mas ocasionalmente o ego relaxa e permite que a respiração siga seu curso.

Adote uma Perspectiva de Treinamento

Ajustando as Expectativas na Meditação

Expectativas elevadas podem gerar frustração, especialmente para pessoas que fazem muitas distinções entre o que é correto e o que é incorreto, entre o certo e o errado. Em vez de pensar em termos de certo e errado, encare a vida como um treinamento.

Este é um vírus para não se pegar

À medida que vamos vendo mais e mais pessoas morrendo ao nosso redor – o Brasil já responde por 25% das mortes do mundo – o que fica para mim de aterrador, ou talvez de profundamente desanimador, não tem nada a ver com saúde e doença, mas com educação e ignorância.

29 anos sem Ajahn Chah

29 anos atrás, em 16 de janeiro de 1992, morria Luang Por Chah Subhaddo, mais conhecido como Ajahn Chah, um dos grandes mestres buddhistas da Tailândia. Nascido em 1918 na região nordeste da Tailândia numa família de humildes agricultores, aos nove anos ele se tornou noviço, como era comum na cultura da Tailândia.

Ser buddhista na sociedade contemporânea

Para mim, uma vida buddhista significativa neste mundo contemporâneo precisa ser baseada na aplicação da sabedoria e da compaixão tanto para o trabalho interior como para o trabalho exterior. Se você trabalha apenas para a mudança interior, você enfatiza apenas vipassanā e mantem seus preceitos pessoais, e escapa da responsabilidade social e evita todo o sofrimento ao seu redor. Sua meditação sobre a amorosidade e a compaixão pode ser falsa. Se você trabalha apenas para a mudança social, você escapa da responsabilidade de lidar com os aspectos negativos e do cultivo positivo da consciência que fazem parte da consciência coletiva. O trabalho externo e interno complementam um ao outro para uma sociedade mais saudável e um indivíduo mais esclarecido.