Sempre bom lembrar no decorrer do dia. Palavras sábias de Godwin Samararatne: “Um aspecto da bondade amorosa que enfatizo é a importância de se sentir […]
Continue lendoAutor: dhanapala
Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki, psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada (Upasaka Dhanapala) e mahayana (Ryuyo Sensei), tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui: biolinky.co/ricardosasaki
O Positivo em Nós Mesmos
Godwin Samararatne diz o seguinte sobre a meditação de metta (amorosidade/bondade amorosa): “A meditação da ‘bondade amorosa’ também pode nos ajudar a aprendermos a ver […]
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Feridas de Infância
Feridas na infância Godwin Samararatne tem um conselho aqui para aqueles que passaram por sofrimentos e abusos na infância: “Algumas pessoas no Ocidente são muito […]
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Para cada sentido e para cada momento
Outra palavra importante em nossa tradição e que tem a ver com conhecimento é vipassanā. Passanā significa ver. Ver é um tipo de conhecimento. Na […]
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in memoriam: Jacob Perl
Mestre Zen Wu Bong Com tristeza recebemos a notícia de que Jacob Perl, Mestre Zen Wu Bong, faleceu no último dia 17 de abril, aos […]
Continue lendoUm estímulo para recitar em pali
Para quem tem dificuldade em decorar cânticos e recitações, eis um estímulo de um garoto de três anos de idade:
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Formas de Conhecer
Entenda! Em nossa tradição pāli uma medida de como é importante o conhecimento vivencial é mostrada pela própria quantidade de palavras em pāli que se […]
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Clara Compreensão
Saiba o que e onde olhar Mas curiosidade e dedicação, por mais importantes que sejam, ainda não são suficientes, pois precisamos saber onde aplicar a […]
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Curiosidade e Dedicação
Perseverança é a chave A mente curiosa é uma primeira coisa que é importante. Mas ela deve ser acompanhada pela dedicação. Não basta a mente […]
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A Harmonia entre o Estudo e a Prática
Preste Atenção! Podemos ter uma compreensão teórica, podemos ter uma prática tecnicamente correta, porém ainda essas duas coisas serão vazias se não trabalharem juntas e […]
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As Duas Asas do Pássaro
Você precisa de duas asas para voar É claro que o conhecimento vindo do estudo e reflexão é parcial porque ele precisa de outra coisa […]
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Mente Sadia é Mente Curiosa
Pariyatti é o estudo teórico, doutrinal dos ensinamentos do Buddha. Mas não é só isso que pariyatti envolve. Pariyatti tem a ver com o esforço […]
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A importância do estudo e do entendimento doutrinal
Estudar é importante Uma das coisas que nos interessam enquanto praticantes é tentar entender o que é o Buddhismo ou o que é o caminho […]
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Um dedo apontando para a impermanência
Sayagyi U Ba Khin Os Princípios Essenciais do Buddha-Dhamma na Prática Meditativa foi um dos primeiros textos sobre vipassana que eu li. Em poucas páginas, […]
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Aprendendo a técnica do Repouso Pacífico
A partir da próxima semana o Programa de Educação à Distância do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda iniciará um novo curso online. Nas palavras de […]
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Uma base neural para os benefícios da meditação
O treino da meditação da observação vigilante na conscientização da experiência do momento presente, tais como sensações corporais e de respiração, evita a depressão e […]
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