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dhanapala

Este é o blog pessoal de Ricardo Sasaki, psicoterapeuta, palestrante e professor autorizado na tradição buddhista theravada (Upasaka Dhanapala) e mahayana (Ryuyo Sensei), tradutor, autor e editor de vários livros, com um grande interesse na promoção e desenvolvimento de meios hábeis que colaborem na diminuição real do sofrimento dos seres, principalmente aqueles inspirados nos ensinamentos do Buddha. Dirige o Centro de Estudos Buddhistas Nalanda e escreve no blog Folhas no Caminho. É também um dos professores do Numi - Núcleo de Mindfulness para o qual escreve regularmente. Para perguntas sobre o buddhismo, estudos em grupo e sugestões para esta coluna, pode ser contactado aqui: biolinky.co/ricardosasaki

Sobre o buddhismo e a pessoa negra

Valerie Brown está posicionada no cruzamento de duas tradições que podem ser muito úteis para nós agora. Ela é uma mulher negra que está envolvida no trabalho de justiça racial, e ela é uma professora buddhista que mostra às pessoas como usar a consciência plena (mindfulness, vigilância) para navegar pelos desafios da vida — desafios como, digamos, uma pandemia, um enorme colapso econômico, a injustiça racial e a agitação social.

Medo & Aprendizagem

“Um grande apoio para mim é o amor por aprender que deseja entender e quer experimentar as coisas. Enquanto a força mental e a vigilância (mindfulness) ainda estiverem comigo, tudo o que quero fazer…”

Lidando com o coronavírus

por John Sharp MD – “Se você está se perguntando sobre como lidar com sentimentos ansiosos que estão surgindo sobre o coronavírus, este post pode guiá-lo através de passos que podem ser úteis para muitas pessoas.”

Deixe a água fluir naturalmente – cultivando a aceitação e reduzindo o preconceito

No contexto do preconceito histórico contra a homossexualidade, a filosofia taoísta talvez veria a fixação da sociedade em impor a heteronormatividade como um desserviço ao complexo fenômeno da sexualidade humana. É como permitir que a água flua por seu curso natural; por que não deixar as pessoas simplesmente amarem? Por isso, entende-se o ato de amar, cuidar e fazer as coisas que seriam associadas ao amor em um relacionamento adulto mutuamente consentido.